Produkter

Vægttab

DKK 299.00 (including 25% moms)

Online Masterclass forløb– Kom gennem julen uden overspisning

DKK 299.00 (including 25% moms)

Onlineforløb – Kom gennem julen uden overspisning

✔️Få forståelsen og metoderne til en jul fyldt med nydelse, men uden overspisning og alt for meget at drikke.

Lav din helt egen gameplan for den bedste jul nogensinde.

🌲Her vil jeg dele med dig præcis hvorfor, du ender med at overspise på trods af ønsket om at lade være!
🌲Hvorfor det som sker i din hjerne føles uden for din kontrol.
🌲Og hvad du kan gøre, for at tage kontrollen tilbage.
🌲Jeg vil bl.a. lære dig en metode, jeg ellers forbeholder mine 1:1 coachingklienter.
🌲Og give dig en step for step metode til at få max nydelse uden overspisning, uden at du får brug for oceaner af viljestyrke.

Du bliver taget igennem processen med at skabe din helt egen nydelsesfulde selvkærlige GAMEPLAN for julen. Inklusiv arbejdshæfte og podcast anbefalinger.

DKK 99.00 (including 25% moms)

Få kontrol over din sukkertrang

-uden at afskrive søde sager for resten af livet.

I denne undervisning vil du lære, hvordan du styrer dig i forhold til søde sager UDEN forbud og restriktioner. Du får:
  • 3 indsatser der tilsammen skaber gode sukkervaner
  • Hemmeligheden bag en sund livsstil med plads til nydelse og et afslappet forhold til søde sager.
  • En praktisk øvelse der kan hjælpe nu og her

Video undervisning + arbejdshæfte til at maksimere din læring