Masterclass: Sådan opnår du et holdbart vægttab

Masterclass: Holdbart vægttab
Giv slip på regler og kure. Lad i stedet kroppen guide dig. Forstå din sult og lær at håndtere dine følelser med andet end mad. Forstå hvorfor det er sværere end det lyder at slippe overspisningen og lær hvad der skal til.
Undervisningen varer ca 1½ time, hvor du får en basisforståelse at alt hvad der skal til for at opnå det holdbare vægttab. Ud over selve masterclassen får du adgang til de tilhørende slides, samt adgang til at stille spørgsmål til emnet.