Stop sukkermagten

Et onlineforløb for dig, der oplever en følelse af at være afhængig af sukker. Og gerne vil fri af det.

Forløbet tager dig igennem alle de fysiologiske og mentale aspekter af at føle sig afhængig af sukker. Få metoderne til at få kontrollen tilbage og få et sundt og naturligt forhold til søde sager.

Kampen mod sukkeret er hård for de fleste. Der er både fysiologiske, psykiske og sociale aspekter i forhold til omgangen med sukker. Find din sande motivation. Forstå biologien bag og nedlæg alle de mentale barriere der forhinder dig i, selv at bestemme over sukkeret. Efter du har gennemgået forløbet og arbejdet med opgaverne, er det dig der har magten over sukkeret og ikke sukkeret der har magten over dig.

Undervisningen består af flere kortere videoer, samt en powerfuld arbejdsbog. Så det er nemt at arbejde med undervejs.

Det  vil betyde, at du kan føre din læring ud i livet og skabe resultater. Du kan gennemføre hele forløbet på en gang i løbet af et par timer, eller du kan tage det i mindre bidder.

Bonusser der følger med:
1 Tappings session mod sukkercravings
2 UPS-øvelsen. Den geniale øvelse, når der er gået galt
3 Nydelsesøvelsen. Den der lærer dig at adskille ægte nydelse fra historierne
4 Få skovlen under din snacketrang. Workshop med undervisning og dig der arbejder med
5 Support pr e-mail følger med. Du skriver bare.