Venner med Vægten

Venner med vægten

Et onlineforløb til dig der aldrig mere vil være udfordret af at veje dig.

Hvis du kender til, at tingene kører af sporet når vægten ikke viser det tal du håber, så er dette forløb for dig.
Her lærer du trin for trin, at forstå de mekanismer der ligger bag, når vi reagere uhensigtsmæssigt på hvad vægten fortæller os.
Og skifte til en tilstand, der får dig til at arbejde dedikeret mod målet.

Så du kan være venner med vægten og aldrig mere være bange for at veje dig.

I forløbet lærer du bl.a:

⚡at skifte syn på tallet på vægten

⚡at udnytte de data vægten giver på en konstruktiv måde

⚡hvorfor vi kan have gjort en super indsats, og stadig ikke se det på vægten

⚡tankemodeller der spænder ben og tankemodeller der støtter

⚡øvelser der kan skifte dit mindset 180 grader

En investering for livet, der vil sikre dig du aldrig mere spænder ben for dig selv, når du har stået på vægten.