Malene Dollerup
Produkter

E-kogebøger

DKK 39.00 (including 25% moms)

Sund & sjov frokost og madpakke (nedsat pris nu 39 kr / før 69 kr)

En inspirerende frokost- og madpakke e-kogebog.
Fyldt med opskrifter til både børn, mænd og kvinder.

  • Savner du lækre, sunde og sjove ideer til din eller familiens madpakke?
  • Har du ikke altid rester nok, til en anstændig frokost?
  • Mangler du ideer til noget der er handy og kan spises med fingrene?
  • Savner du ideer til noget børnenes vil elske at spise selv om det er sundt?
  • Eller vil du bare gerne forny din frokost?


Der er "brød-uden-korn", salater, sjove børnevenlige overraskelser, P-salater ( i stedet for K-salat) og meget mere.
Faktisk er der omkring 100 forskellige forslag til, hvordan du laver en sund lækker madpakke

Bogens opskrifter er mælkefri og kornfri.

Format: Downloadbar e-bog (PDF)

pris nedsat til kun 39 kr


Køb nu Læs mere
DKK 69.00 (including 25% moms)
OVERSKUD!   Du vil blive overrasket over hvor meget energi og overskud du kan opnå ved at indtage bare grøn smoothie om dagen. For ikke at tale om, hvor let og delikat det pludselig bliver at indtage en ration af sine daglige grøntsager, ved hjælp af de rette ingredienser. Meget grønt, lidt frugt og ekstra smag.


DEN RETTE SMAG! Grønne smoothies kan, skruet rigtig sammen, smage ganske vidunderligt. Og sat forkert sammen, smage ganske forfærdeligt.
Derfor har jeg lavet e-bogen: Overskud med grønne smoothies til dig.
Så du kan få masser af nye ideer til hvordan en grøn smoothies kan skrues sammen til velsmag.

🌈REGNBUEN. Du kan endda få ideer og opskrifter til hvordan den bliver, gul, rød, pink og blågrøn, samt chokolade-agtig!

BONUS
Ud over velsmagende opskrifter med ingredienser, du garanteret ikke havde fantasi til at forestille dig kan anvendes i en smoothie, får du også en masse tips til

  • Hvordan du selv skruer en smoothie sammen med det du har
  • Hvad der er smart at have på lager i fryseren
  • Hvordan du kan tilføje ny smag til din smoothie
  • Masser af forslag til lækker og sund topping
  • Erstatningsforslag, hvis du hellere vil bruge andre ingredienser

Bogens opskrifter er naturligvis mælkefri og kornfri.
Format: Downloadbar e-bog (PDF)

Køb nu Læs mere
DKK 65.00 (including 25% moms)

 🪄En overflod af ideer til lækker nem mad, der kan laves i stegeso.

Får du brugt den stegeso til noget?

Det gør du, når du har bestilt e-kogebogen: Magiske retter til stegeso.

Du vil elske dig selv for at komme i gang! Allerede inden maden når dine smagsløg, vil dine næsebor blafre begejstret når duften af krydderier, urter og langtidsstegt kød bølger gennem køkkenet. 

🤩Verdens nemmeste måde at lave sund velsmagende total blærer mad.

Du får bl.a.

  • Lækre varianter af Pulled-kød: pork, beef, chicken og and
  • Kyllingeklassikere: den franske, citron-vanilje og hurtig-kyllingen på 1 time
  • Oksekød: grundopskriften, tomat & timian og eksotisk weekendret
  • Svinekød: farsbrød og nem svinefilet med æbler & løg
  • Andelår med æbler – den lidt luksuriøse
  • Hjerter og hokkaidosuppe – når det skal være lidt anderledes
  • Laks med asparges – friskhed i stegeso

Bestil her og hav den i indbakken om få sekunder.

Format: Downloadbar e-bog (PDF)

Køb nu Læs mere
DKK 49.00 (including 25% moms)

📗E-kogebogen: Super seje Salater

Forny dit tilbehør med en ny salat hver dag. Masser af nye ideer og underholdning til din mund, somme ikke kommer til at kede sig foreløbig,

Når du har været gennem bogen, har du garanteret selv fået ideer til nye kombinationer.

Og ellers er der også hjælp at hente til at kombinere en salat.

 

Salater af alle slags.

🥗 Grønne salater

🥗 grove salater

🥗 Sjove salater.

🥗 Salater til alle årstider


Bogens opskrifter er mælkefri og kornfri.

Format: Downloadbar e-bog (PDF)

Køb nu Læs mere
DKK 49.00 (including 25% moms)

📗🎄E-bog: Overskudsjul

Gør julen hyggelig og overskuelig med opskrifter, der får smagsløg og sanser til at danse af juleglæde.

Prøv af give fylde mere af der her julemad og julegodter i din jul og mærk hvordan du nærer og taler kærligt til din krop.

Mad der betyder færre blodsukker-udsving og mere energi til dig.

  • Du får opskrifter til al julemaden, særlige julegodter og julefrokosten
  • Lige fra julessmåkager til juleand og vinderretter til årets julefrokost.
  • Praktiske tips til at undgå stress og for meget sukker
  • Lær at skabe balance, så du kan nyde julen uden dårlig samvittighed


Alle opskrifter er gluten- og mælkefri

Format: Downloadbar e-bog (PDF)

Køb nu Læs mere
DKK 49.00 (including 25% moms)

📗juhuuu, det er muligt at lave sund lækker mad i en fart!

Er der her dig? Du har egentlig sat dig for at spise sundere, få flere grøntsager og al det der.
Men tiden løber bare fra dig og det er svært at få det til at hænge sammen?

Sådan er det i hvert fald lidt for tit hjemme hos is!  Arbejdet trækker ud, en skal køres til fritidsaktivitet, en anden skal have hjælp til lektier og der er også lige forældreintra der skal tjekkes. (Sæt selv eksempler ind fra dit liv)

Tid er en mangelvare?
Det er til sådan nogle dage, jeg har lavet e-kogebogen: Overskudsmad til underskudsdage!
Og bogen indeholder opskrifter nok til alle hverdage i en hel måned, samt tips til hvordan du fornyer opskrifterne.

Indholdet
Ud over opskrifter med kød, fugl, fisk og supper samt forslag til hurtigt tilbehør. indeholder bogen også generelle tips til at lave sund mad i en fart, samt forslag til at bygge videre på opskrifterne.
Der findes endda et afsnit der handler om at bygge et måltid op, med alle smagsnuancer.


Din investering er hurtigt tjent ind, da den er mindre end at købe en gang færdig-mad.
For bare kr 69,- får du mere overskud og tid til dig selv i hverdagen.

Ny pris 49 kr

Køb nu Læs mere