Spillereglerne for vægttab efter de 40
I denne undervisning vil du lære:
- Hvordan du kan opnå vægttab uden at give slip på din indre livsnyder
- De 3 største fælder vi falder i når vi vil tabe os, men har nogle år på bagen
- Hemmeligheden bag en balanceret livsstil med plads til nydelse og et naturligt afslappet forhold til mad.
Alt sammen med udgangspunkt i, hvad der sker i vores kvindekrop efter de 40 år...