Sig ja til 14 dag for 14kr gælder inden:
00
days
00
hours
00
mins
00
secs
Øv, du nåede det ikke.
Skriv dig på ventelisten og få besked så snart vi åbner igen.
14 udviklende dage for 14 kr!
Jeg har fået forårskuller. Du er inviteret til at få de første 14 dage i OverskudsUniverset for bare 14 kr.
Hvad kan være forandret om 14 dage?
✨Du har lært at adskille mad og følelser. Du ved hvordan du håndtere dine følelser, og er i gang med at øve dig på det.
✨Du er blevet coachet af mig personligt
✨Du har knyttet nye forbindelser til mennesker, med samme udfordringer som dig selv
✨Du har en ny erkendelse af præcis hvad der skal for at du kan få et sundt og afslappet forhold til mad. Og danse med livet!
Men det er bare begyndelsen. I løbet af de næste par måneder, vi vi sammen fuldstændig ændrer dit forhold til mad og gøre det nemt og afslappet for dig at nå i mål med det holdbare vægttab!
Er du træt af at starte forfra?
ᐒ Kender du til kampen for at følge de mange regler, der findes for sundhed?
ᐒ Og den dårlige samvittighed, når det ikke lykkes?
ᐒ Drømmer du om, et afslappet forhold til mad og sundhed, hvor du ikke kæmper med vægten og dig selv?
ᐒ Oplever du ind i mellem at sidde med en følelse af at være helt alene i verden med dine udfordringer? Det lyder så simpelt, når andre taler om at gøre det rigtige, men det er så svært i praksis!
Du er ikke alene!
✨Forestil dig at være sammen kvinder, der ved præcis, hvordan du har det, når du ender med at spise det forkerte, selv om du lige havde aftalt med dig selv at lade være.
✨Forestil dig, at du bliver guidet, coachet og undervist af en rigtig voksen med erfaring fra livet.
✨Forestil dig et sted, hvor du endelig kan få alle de redskaber og indsigter, der gør, at du kan ændre dit forhold til mad, krop og vægt - Én Gang For Alle.
🚀 OverskudsUniverset er sådan et sted!
OverskudsUniverset
Klubben hvor du får:
✨frihed omkring mad
✨holdbart vægttab
✨redskaberne til hjernesamarbejde
✨mere livsglæde
✨en god gang mental selvomsorg
✨personlig udvikling
✨fortrolighed med ligesindede
✨støtte og coaching
✨et sted at høre til
Giv din krop og din hjerne en gave. (Ingen binding!)
Det finder du inde i klubben:
Mindset, Sundhed og vægttab.
Få hjælp til det som virkelig betyder noget for dine resultater. Nemlig dit mindset. Kom gennem hele EN GANG FOR ALLE metoden.
Masser af mulighed for undervisning i eget tempo og hjælp undervejs.
Live coaching
Vi mødes på zoom, og dykker ned i alt det som driller eller er svært.
Du vil opdage, at du ikke er alene om dine udfordringer. Her er hjælpen.
Coaching mindst 3 x måned. Optages så du kan se efterfølgende.
Skriftlig coaching
"Spørg coachen" er åben dag og nat. Så du altid kan række ud efter hjælp. Eller du finde svar i tidligere besvarede spørgsmål.
Gør sund mad nemt
Du får adgang til et helt års madplaner, inklusiv indkøbslister, opskrifter og foodprepperplaner.
Du får teknikker til at gøre det med grønt nemmere.
Fællesskab
Du vil aldrig være alene. Vi danner et stærkt fællesskab, hvor vi støtter hinanden.
Et forum hvor du kan dele dine op- og nedture eller finde en buddy.
Et forum med plads til hygge.
Selvudvikling
Du vil lære alt hvad du har brug for, for at skabe et varigt vægttab.
Udover EN GANG FOR ALLE metoden, findes der flere forløb der støtter dig gennem eventuelle udfordringer.
OverskudsUniverset er anderledes. Her slipper du får at gøre tingene alene.
Når jeg tænker på alle de online-forløb, jeg har købt gennem årene uden nogensinde at få dem brugt, får jeg dårlig samvittighed.
Undersøgelser viser, at jeg er som de fleste (Pyha!). Op mod 80% gennemfører ikke et onlinekursus af egen drift.
Når jeg tænker på al den coaching, jeg gennem tiden har investeret i, bliver jeg helt varm ved tanken om, hvor meget det har rykket mig. Jeg elsker at gøre det samme for mine klienter (det gør mig næsten endnu gladere).
Mindset arbejde og forståelse af hjerne, tanker og følelser gør hele forskellen.
Men...
ikke alle har mulighed for at prioritere investeringen i personlig coaching.
Derfor har jeg skabt klubben OverskudsUniverset.
Her får du BÅDE værktøjerne OG coachingen. Til en en tiendedel af prisen for personlig coaching.
Kombinationen af at du har adgang til forløb, du kan tage i eget tempo og al den hjælp og støtte du har brug for, gør det nemt at komme i mål.
Det bedste af det hele er, at der er et fællesskab, så du aldrig er alene om dine udfordringer.
Sådan fungerer OverskudsUniverset
Overskudsuniverset er en medlemsklub, hvor du kan være medlem lige så lang eller kort tid du har lyst til. Der er ingen binding. Så længe du er medlem, vil du have adgang til vores fællesskab, coaching, online læring og selvudvikling.
Efter de første 14 dage overgår du automatisk til at være månedsmedlem og har fortsat adgang til coaching og onlinelæring for bare 395 kr/måned.
Adgang til EN GANG FOR ALLE-metoden: Det mentale omkring vægttab og sundhed.
Hver måned får du et nyt forløb der sikrer du kommer gennem hele EN GANG FOR ALLE metoden. Alle forløb er udviklet til at optimere din lyst til at lære og arbejde med dig selv. Hvert forløb er opdelt i små overskuelige steps. Der er indtænkt flere læringsstile og elementer, der kærligt skubber dig til at fortsætte din udvikling.
Der er hjælp og støtte så du aldrig er alene
Du har adgang til coaching i flere former. Vi har live-coaching på zoom og en skriftlig "Spørg coachen" funktion som er åben 24-7. Du vil blive en del af et fællesskab, hvor vi kan støtte og heppe på hinanden.
En hånd til den sunde mad
OverskudsUniverset byder også på et madunivers. Det er fyldt med lækre sunde opskrifter, madplaner, indkøbslister mm. som gør det nemt og enkelt at få mere grønt og sundt på bordet.
Aldrig mere alene. Lad mig holde dig i hånden
Du fortjener at danse med livet og trives i din krop. Det skal være slut med at kæmpe en evig kamp med maden og kiloene.
Jeg har coachet mange hundrede kvinder til ENDELIG at opnå frihed omkring mad og samtidig få det vægttab, de så længe har drømt om.
Er du klar til at opleve friheden og letheden, så lad mig være din guide i OverskudsUniverset.
Jeg er lidt af en hjerne-nørd. Derfor ved jeg, præcis hvordan du undgår at din hjerne spænder ben.
Det jeg vil lære dig, er langtidsholdbart. Ikke mere kamp og stramme balderne for at nå i mål.
Holdbart vægttab uden kamp sker gennem mestring af det som foregår i hjernen!
Ikke mere yoyovægt og svingende vægt år efter år.
EN GANG FOR ALLE -metoden er vejen til holdbare resultater.
Se her:
Se her:
Skønne kvinder der har brugt EN GANG FOR ALLE metoden
Skønne kvinder der har brugt EN GANG FOR ALLE metoden
-
Overskudslivet
“Det vigtigste jeg har fået med mig fra mit coachingforløb hos Malene, er at turde være med mine følelser. At opdage det kunne jeg godt og de forsvinder igen.
Det er en frihed, en styrke og et stort løft af mit selvværd.”Lise H
-
Overskudslivet
“Er du i tvivl om, hvorvidt du kan tabe dig med at arbejde med hjernens snørklede veje? Og er du i tvivl om Malene kan hjælpe dig? Det kan hun!”
Sus K
-
Overskudslivet
“Jeg har nu tabt 13 kg uden på nogen måde at være på kur. Så stor tak til dig Malene.
Jeg kan nu leve uden det mentale pres, jeg har haft som overspiser.”
Annette
-
Overskudslivet
“De første 27 kg er tabt. Men vigtigst af alt, jeg er faktisk i mål. Fordi jeg har lært hvad der skal til, for at være tryg i en proces og ændre mig.”
Susanne R
Tidligere deltager på Gruppeforløbet EN GANG FOR ALLE
-
Overskudslivet
“Jeg er gået fra at overspise, smugspise, føle mig trist og tung, prioritere mig selv sidst..til at have styr på spisningen, være glad og positiv, lettere, står ved mig selv og sætter grænser.”
Tove
Tidligere coaching klient
-
Overskudslivet
“Alle mine tanker omkring mad og kostplaner (som fyldte ret meget inden) er fuldstædige og helt aldeles overflødige - Jeg kan rent faktisk kan bruge mit liv på at tænke på alle mulige andre og mere spændende ting end hvad jeg har spist / skal spise.
Jeg mærker mine følelser og min krop (behov) markant bedre. ”Sine
Forløb du får adgang til fra dag 1
Fortrolig med følelser (Værdi kr. 1995,-) + Find og bevar motivationen (værdi kr. 298,-) + Venner med vægten (værdi kr. 995,-) + Stop sukkermagten (Værdi kr 495,-)
Vent der er mere...
Skab sunde vaner (Værdi kr 995,-) + Masterclass biblioteket (Værdi kr 695,-) + Maduniverset. Opskrifter. Madplaner mm. (Værdi kr 1548,-) + Live coaching min 3. x måned (Værdi kr 1495,- pr måned)
OG
Hele EN GANG FOR ALLE METODEN i løbet af 6 måneder
Et nyt forløb hver måned
Hver enkelt forløb har en værdi af kr 1995,-
Det betyder, at hvis du vælger 6 måneders medlemskab får du for yderligere kr. 9.975,- kr
Spørgsmål og svar
Her er nogle af de spørgsmål jeg har fået omkring OverskudsUniverset
Er der en bindingsperiode?
Nej, du kan melde dig ud når som helst med ganske få klik.
Herefter ophører dit medlemsskab når perioden du har betalt for udløber.
Hvor lang tid skal jeg bruge?
Hvor lang tid har du bøvlet med mad og vægt? Jeg anbefaler mindst 6 måneder til det mentale arbejde omkring mad og vægt, fordi de fleste skal rydde op i ting de har haft med sig i årevis.
Derfor får du rabat ved at vælge 6 måneder, når du melder dig ind.
Jeg tror ikke, jeg kan løse det her alene?
Det forstår jeg godt. Derfor har jeg indbygget flere former for coaching og støtte til at hjælpe dig i mål.
Hvis du er klar til at række ud, så er jeg her for dig.
Du vil blive overrasket over, hvor meget forandring er er i at komme til vores fælles coachingsessioner.
Får jeg 1:1 coaching?
Hver måned er du inviteret til vores fortrolige gruppecoaching sessioner. Her kan du blive coachet på din specifikke udfordring Det vil være nok for de fleste.
Har du brug for mere, kan du tilkøbe privat coaching med rabat.
Kan det gøres billigere end 395?
Ja, du kan vælge at blive halvårsmedlem og spare 65 kr pr måned. Du kan til enhver tid skifte til denne type medlemskab.
Kan jeg skifte medlemstype?
Ja, du kan altid skifte mellem de forskellige typer af medlemskab.
Hvis du bliver ligeså glad for dit medlemskab som jeg tror, så kan du allerede inden de 14 dage er gået, skifte til ½ års medlemskab. Det svarer til at få en måned gratis.
Jeg har været i coachingforløb, er det noget for mig?
Jaaa! Ligesom vi skal vedligeholde vores fysiske træning for at forblive i form, vil vi også altid skabe de bedste betingelser for os selv, ved at fortsætte med at arbejde med vores hjerne.